Uzman Uyardı: Ekran Süresi 6-7 Saate Çıktı, Bağımlılık Tehlikesi Artıyor

Çocuk ve gençlerde artan ekran süresinin dikkat dağınıklığı, uyku sorunları ve psikolojik sağlık üzerinde ciddi olumsuz etkiler yaratabileceği uyarısında bulunan Dr. Öğr. Üyesi Hüseyin Haydar Kutlu, bu konuda önemli tavsiyelerde bulundu. Yapılan araştırmalara göre, çocukların günde 6-7 saat ekran başında geçirdiği belirtilirken, bu durumun bağımlılık riskini artırdığına dikkat çekildi. Dr. Kutlu, özellikle sanal medya ve oyun bağımlılığının hızla yayıldığını vurgulayarak, bu tür uygulamaların kullanımının sınırlandırılmasının gerekliliğini ifade etti. Çocukların ve gençlerin sağlıklı bir yaşam sürdürebilmeleri için, bu tür bağımlılıkların önlenmesi adına yeni telefon modellerinin geliştirilmesini önerdi. Bu yeni cihazlarda, bağımlılık yapabilecek uygulamalara yer verilmemesi ve gündelik yaşamı kolaylaştıracak faydalı uygulamalara öncelik verilmesi gerektiğinin altını çizdi. Uzman, ailelerin de çocuklarının ekran sürelerini dikkatle takip etmeleri gerektiğini belirterek, bu konuda bilinçlendirme çalışmalarının önemine vurgu yaptı. Ayrıca, çocukların sosyal becerilerinin gelişimi ve fiziksel aktiviteleri için alternatif etkinliklere yönlendirilmesi gerektiğini ifade etti. Böylece, sağlıklı bir denge sağlanarak, ekran bağımlılığının önüne geçilebilir.